ワープロソフトなどで、日本語の文章の作成には、かな入力、或いは、ローマ字入力の どちらかで入力し、日本語に変換しなければなりません。 タイピングの練習を始めるにも、最初にどちらかを選択しなければなりません。 それぞれ、一長一短が有りますので、ご自分のご都合に合わせてご選択下さい。

タイピング練習を始めるにあたり、「ローマ字入力」或いは、「かな入力」か、 誰しも一度は迷われることと思います。
理想は、「かな入力」ですね。殆どの日本人は日本語で思考するので、かな入力の方が、より感覚的に適しているといえるのではないでしょうか。 もちろん、アルファベットの配列も覚えなくては なりませんので、マスターするのには時間が掛かります。
現実的には、最初は、より短時間でマスターできる「ローマ字入力」を選択されるのが ベターでしょう。「かな入力」をお好みの方も、「ローマ字入力」で、アルファベットの配列を覚えてから、変更されても遅くはないと思います。

ローマ字入力は、なんといっても、覚えることが少ないので、より早くマスターできます。 ローマ字を構成するアルファベットは26文字、かなの50音の約２分の１です、 しかも、打鍵範囲が狭いので、指もよりスムーズに運ぶことができます。

かな入力は、配列はもちろんこと、今やアルファベットも必須なので、覚えるまでが大変です。しかしながら、後々、効率よく入力したい方やローマ字が苦手で覚えるのが面倒、アルファベットも殆ど入力しない方なら選択されると良いでしょう。

かな入力の方が、少し速いんじゃないでしょうか。
同じ文章を入力する場合、ローマ字入力の方がより多く打鍵しなければなりませんが、 入力スピードは、打鍵数の少なさに比例して、速いわけではありません。 かな入力は、キーボード上で、より広範囲に打鍵しなければならず、その分 １打当たりの平均速度は、ローマ字入力より遅いでしょう。そのことを勘案すると 差はわずかだと思います。

お仕事で毎日、日本語入力が多い方は、入力に要する労力も考慮すべきです。 かな入力の最もよいところは、労力がローマ字入力より少なくてすみます。 お疲れ度が違います。